子どもの頃の運動は将来の骨密度に関係する？｜ジャンプ・走る・跳ぶが成長期に大切な理由
「子どもの運動って、今の体力をつけるためのものですよね？」 …
うちの子、何をやっても長続きしない…｜習い事を続ける前に大切にしたいこと
「サッカーを始めたけど、半年で辞めてしまった」 「体操も最初 …
競技の練習だけでは、身体は育たない？｜スポーツを頑張る子に必要な「もう一つの練習」
「サッカーを週3回やっています」 「野球の練習を頑張っていま …
スポーツを始めたら、運動教室はもう必要ない？｜「競技を支える身体」の重要性
「サッカーの少年団に入ったから、もう運動教室は必要ないかな」 …
早くから1つのスポーツに絞るべき？｜「専門性」より先に大切にしたいこと
「将来、サッカー選手になってほしい」 「野球が上手くなってほ …
子どもの頃に、何を経験しておくといい？｜スポーツが上手くなる前に大切な「動きの経験」
前回のブログでは、 「子どもの頃に運動が得意＝将来もトップ選 …
子どもの頃に「運動が得意」なら、将来もトップ選手になれる？
「うちの子は運動が得意！」 「同年代の中でもスポーツが上手い …
子どもの「身体の土台」はどうやって育てる？｜特別なトレーニングより大切なこと
ここまで、 「サッカーは足だけじゃない」 「走るときは腕も使 …
ジャンプは「足の力」だけじゃない｜腕と身体全体を使う理由
「高くジャンプして！」 そう言われたら、どうしますか？ 多く …
走るとき、なぜ腕を振るの？｜「足」だけでは走れない理由
子どもたちに、「もっと速く走って！」と言うと、一生懸命、足を …