【十勝・帯広から発信】運動だけでメンタルが整う！？科学が明かす「脳内ハッピーホルモン」のチカラ
「最近イライラしやすい、元気がない」……それ、実は運動不足が …
２０２６年９月スケジュール
いつもATHBASEスポーツ教室の活動にご理解・ご協力いただ …
【十勝・帯広から発信】「すぐ疲れた」と口にする子どもたち。その裏に潜む「小児メタボ」の悪循環
気合いや根性の問題じゃない！理学療法士が警告する「子どもの身 …
【十勝・帯広から発信】スマホの見すぎが「運動オンチ」を作る？スクリーンタイムと体力低下の恐ろしい関係
画面を見る時間が増えるほど、子どもの「動く力」はこっそり奪わ …
【十勝・帯広から発信】朝食抜きが子どもの「走る力」を奪う？データで見る栄養と体力のリアル
練習をがんばる前に知っておきたい、パフォーマンスを左右する「 …
【十勝・帯広から発信】「寝る子は育つ」は科学的真実！運動神経を伸ばす「黄金の睡眠時間」
「夜更かし」が、子どもの走る力や運動能力をこっそり奪っている …
十勝毎日新聞に掲載されました｜帯広で「子どもの発達と遊び」をテーマに幼稚園教職員向け研修を実施
2026年8月22日(土)発行の十勝毎日新聞に、ATHBAS …
50年前のスポーツ経験が、今の骨密度に関係する？｜日本人高齢者の研究から考える
「子どもの頃に運動していたことって、大人になってから何か意味 …
女の子の成長期に運動が大切な理由｜初経前から考えたい身体づくり
「女の子は、いつから身体づくりを考えたらいい？」 そう聞かれ …
なぜ「ジャンプ」は子どもの身体に大切なのか？｜骨・筋肉・バランスから考える
「ジャンプしてみて！」 そう言われたら、子どもは簡単に跳べる …