【十勝・帯広から発信】朝食抜きが子どもの「走る力」を奪う？データで見る栄養と体力のリアル
練習をがんばる前に知っておきたい、パフォーマンスを左右する「 …
【十勝・帯広から発信】「寝る子は育つ」は科学的真実！運動神経を伸ばす「黄金の睡眠時間」
「夜更かし」が、子どもの走る力や運動能力をこっそり奪っている …
十勝毎日新聞に掲載されました｜帯広で「子どもの発達と遊び」をテーマに幼稚園教職員向け研修を実施
2026年8月22日(土)発行の十勝毎日新聞に、ATHBAS …
50年前のスポーツ経験が、今の骨密度に関係する？｜日本人高齢者の研究から考える
「子どもの頃に運動していたことって、大人になってから何か意味 …
女の子の成長期に運動が大切な理由｜初経前から考えたい身体づくり
「女の子は、いつから身体づくりを考えたらいい？」 そう聞かれ …
なぜ「ジャンプ」は子どもの身体に大切なのか？｜骨・筋肉・バランスから考える
「ジャンプしてみて！」 そう言われたら、子どもは簡単に跳べる …
子どもの頃の運動は将来の骨密度に関係する？｜ジャンプ・走る・跳ぶが成長期に大切な理由
「子どもの運動って、今の体力をつけるためのものですよね？」 …
うちの子、何をやっても長続きしない…｜習い事を続ける前に大切にしたいこと
「サッカーを始めたけど、半年で辞めてしまった」 「体操も最初 …
競技の練習だけでは、身体は育たない？｜スポーツを頑張る子に必要な「もう一つの練習」
「サッカーを週3回やっています」 「野球の練習を頑張っていま …
スポーツを始めたら、運動教室はもう必要ない？｜「競技を支える身体」の重要性
「サッカーの少年団に入ったから、もう運動教室は必要ないかな」 …