【競技につながる“動ける身体”をつくる】

対象：中学生〜

スポーツをしているお子さまのための、パフォーマンス向上クラスです。
体幹トレーニングや身体操作をベースに、競技に必要な動きの土台を強化していきます。

一人ひとりの課題や競技特性に合わせて、無理なくレベルアップできるトレーニングを実施。
スピード・バランス・連動性を高め、動きの質を引き上げていきます。

一歩目のスピード向上や当たり負けしない身体づくりなど、
競技力アップに直結する“基礎力”をしっかりと育てていきます。